{# Dünaamilised fondid teemast (kui aktiveeritud) — fallback hardcoded. v1.4.5: media-trick → font-fail laadiv mitte-blokeerivalt, swap-iga (FOUT, mitte FOIT) #} {# v1.4.5 PERF R4 — laiendatud Schema.org JSON-LD (PodcastSeries + sotsiaalsed lingid). Google näitab rikkalikku snippetit + Discover-stiilis kaarte. #}
Teema

Vaimne tervis

Sisemine maailm, millest sa harva räägid

6 episoodi

23

Ausus pole julgus — see on lihtsalt lakkamine teesklemast

Liisa Kallasga

Liisa rääkis esimest korda, kuidas ta lõpetas ühel tavalisel kolmapäeval teesklemise. Mitte kõva häälega — lihtsalt end…

52 min·07.05.2026
22

Teadlik elu ei tähenda, et alati teaks, mida teha

Kristel Tammga

Kristel ei õpeta, kuidas peaks elama. Ta räägib lihtsalt, mis on töötanud tema enda jaoks ja mis mitte.

47 min·30.04.2026
14

Mu keha mäletas seda, mida ma unustasin

Helen Eikga

Helen avastas kehateraapia teel midagi, millest oli kakskümmend aastat möödunud — aga keha mäletas.

48 min·05.03.2026
10

Vananemine pole kaotus, see on muutus

Tiia Reinartga

Tiia on 67. Ta räägib sellest, mida ta sai juurde — mitte sellest, mida ta kaotas.

53 min·05.02.2026
5

Mu keha mäletab seda, mida pea unustab

Triin Kivisaluga

Triin on kehakeskne terapeut.

47 min·01.01.2026
1

Miks ma seda saadet üldse teen

Elis Liivaruga

Esimene episood — saatejuhi enda lugu.

32 min·04.12.2025
Teised teemad
Ettevõtlus 3 Läbipõlemine 6 Armastus 4 Pereelu 5
Episood
{# v1.4.5 — django-compressor bundling: 6 CSS + 7 JS → 1 + 1 minified faili. DEBUG=True: jätab failid eraldi. PROD: vaja jooksutada `manage.py compress`. #} {# v1.4.5 PERF R8 — Code-splitting: voice_memo + pwa_install lazy-load, ainult kui kasutaja päriselt vajab (väldib ~22 KB JS-i page-load'i pealt). #}