{# Dünaamilised fondid teemast (kui aktiveeritud) — fallback hardcoded. v1.4.5: media-trick → font-fail laadiv mitte-blokeerivalt, swap-iga (FOUT, mitte FOIT) #} {# v1.4.5 PERF R4 — laiendatud PodcastEpisode schema (audio, kreeditor, kategooriad). Google näitab "rikkalik snippet" tulemustes + episood ilmub Google Podcast'is. #}
Episood 14 · Vaimne tervis

Mu keha mäletas seda, mida ma unustasin

Helen Eikga

48 min·05.03.2026·Vaimne tervis

Selles vestluses

Helen avastas kehateraapia teel midagi, millest oli kakskümmend aastat möödunud — aga keha mäletas.

Peatükid

  • 0:00Kuidas Helen leidis kehateraapia
  • 14:30Esimene seanss
  • 28:00Mälu, mis on lihastes
  • 40:00Mis on muutunud
Saatejuhi märkmik

Mis mind selles vestluses puudutas

See vestlus muutis mind. Helen rääkis teemast, mida ma ise tunnen, aga pole osanud sõnu leida.

— Elis Liivaru
Transkriptt

Loe vestlust

Täielik transkriptt aitab kuulda öeldut ka teisiti — sõna-sõnalt, oma tempos.

Loe esimene osa

Elis Liivaru: Helen, sa rääkisid kord ühest kogemusest, mis tuli kehateraapia ajal.

Täielik transkriptt avaneb hiljem.

Episood
{# v1.4.5 — django-compressor bundling: 6 CSS + 7 JS → 1 + 1 minified faili. DEBUG=True: jätab failid eraldi. PROD: vaja jooksutada `manage.py compress`. #} {# v1.4.5 PERF R8 — Code-splitting: voice_memo + pwa_install lazy-load, ainult kui kasutaja päriselt vajab (väldib ~22 KB JS-i page-load'i pealt). #}